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无锡市第一中学关于落实“五项管理”工作致家长的一封信

作者: 来源:教务(wu)处 德育处 发布时间:2021年06月23日 点击(ji)数(shu):

尊敬的家长朋友:

        为全面贯彻落实党的教育方针,落实立德树人根本任务,根据近期教育部、省、市教育主管部门关于中小学校加强手机(ji)、睡眠、读物、作(zuo)业(ye)、体质(zhi)管理(以下简称“五项管(guan)理”)的通知精神,培养学生养成良好的生活、学习习惯,现将我校《关于落实“五项管理”工作致家长的一封信》推送给您,希望家校携手,为每一位学子的健康成长保驾护航。


 加(jia)强手机(ji)管(guan)理  成为(wei)自我管(guan)理者 

《无锡(xi)市第一中学(xue)(xue)学(xue)(xue)生(sheng)手(shou)机(ji)(ji)管(guan)理规(gui)定(ding)》明(ming)确规(gui)定(ding)原则(ze)上(shang)不得(de)将手(shou)机(ji)(ji)带(dai)入(ru)校(xiao)(xiao)园(yuan),学(xue)(xue)生(sheng)确有将手(shou)机(ji)(ji)带(dai)入(ru)校(xiao)(xiao)园(yuan)需(xu)求的,家长(zhang)提出书(shu)面申请(qing),经学(xue)(xue)校(xiao)(xiao)同(tong)意,学(xue)(xue)生(sheng)遵守手(shou)机(ji)(ji)使用(yong)规(gui)定(ding),可以带(dai)手(shou)机(ji)(ji)进校(xiao)(xiao),手(shou)机(ji)(ji)进校(xiao)(xiao)后将手(shou)机(ji)(ji)交由(you)班主任(ren)(ren)统一保(bao)管(guan)。禁止将手(shou)机(ji)(ji)带(dai)入(ru)课(ke)堂。明(ming)确班主任(ren)(ren)为统一保(bao)管(guan)手(shou)机(ji)(ji)的责任(ren)(ren)人。学(xue)(xue)校(xiao)(xiao)提供保(bao)管(guan)手(shou)机(ji)(ji)装置(zhi)。校(xiao)(xiao)园(yuan)内、宿舍(she)内均设立免费(fei)公共电话,解决学(xue)(xue)生(sheng)与家长(zhang)通话需(xu)求。加强课(ke)堂教(jiao)学(xue)(xue)和(he)作(zuo)(zuo)(zuo)业管(guan)理,不用(yong)手(shou)机(ji)(ji)布(bu)置(zhi)作(zuo)(zuo)(zuo)业或要求学(xue)(xue)生(sheng)利用(yong)手(shou)机(ji)(ji)完成作(zuo)(zuo)(zuo)业。

 ■ 给家长的建(jian)议

1、家长是孩子的第一任老师,应以身作则(ze),言传身教,尽量不在孩子面前玩手机,给孩子树立一个良好的榜样。营造良好的家庭氛围,关注孩子心理健康,防止孩子沉迷于网络和手机游戏。

2、在对孩子的手机管理问题上,应“疏堵”结合。多陪伴孩子,与孩子一起安排好放学后和节假日的生活,指导孩子合理作息、文明上网。

3、引导孩子培(pei)养课外特长,如球类运动、乐器、书法等,既可以锻炼身体又可以陶冶情操,节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动,减少孩子玩手机时间。


 加强睡眠(mian)管理  成为健康生活者(zhe) 

根据《教育(yu)部办公厅关于进一步加强中小(xiao)学(xue)生(sheng)(sheng)睡眠管理工作的通(tong)知》要求(qiu),高中学(xue)生(sheng)(sheng)每天睡眠时(shi)(shi)(shi)(shi)间(jian)达(da)到(dao)8小(xiao)时(shi)(shi)(shi)(shi),学(xue)校(xiao)从保(bao)证学(xue)生(sheng)(sheng)充(chong)足睡眠需要出发(fa),结合(he)实际情况合(he)理确定作息时(shi)(shi)(shi)(shi)间(jian)。不(bu)要求(qiu)学(xue)生(sheng)(sheng)提前到(dao)校(xiao)参加统一的教育(yu)教学(xue)活动;确保(bao)10分(fen)钟(zhong)课间(jian)休息;午休时(shi)(shi)(shi)(shi)间(jian)不(bu)少于1.5小(xiao)时(shi)(shi)(shi)(shi)(105分(fen)钟(zhong));学(xue)生(sheng)(sheng)每天在(zai)校(xiao)学(xue)习(xi)时(shi)(shi)(shi)(shi)间(jian)(不(bu)包括午休、晚自习(xi)时(shi)(shi)(shi)(shi)间(jian))不(bu)超过8小(xiao)时(shi)(shi)(shi)(shi);寄宿生(sheng)(sheng)就寝时(shi)(shi)(shi)(shi)间(jian)为(wei)(wei)22:00,起床时(shi)(shi)(shi)(shi)间(jian)为(wei)(wei)6:00,保(bao)证8小(xiao)时(shi)(shi)(shi)(shi)睡眠。

■ 给家长的建议

1、帮助孩子(zi)制(zhi)定作(zuo)(zuo)息(xi)时(shi)间(jian)表,促进学生(sheng)自主管(guan)理、规(gui)律作(zuo)(zuo)息(xi)、按时(shi)就寝。培(pei)养学生(sheng)自我约束(shu)、自律能(neng)力,不让线(xian)上直播课(ke)程(cheng)培(pei)训(xun)、电子(zi)游戏(xi)等占用睡眠(mian)时(shi)间(jian),建议(yi)每日22:30入(ru)睡。

2、合理规划作业时间。注重学习方法(fa)、提高复(fu)习效率,个别学生到就寝(qin)时间仍未完成作业的,家(jia)长应督(du)促按时就寝(qin)不熬夜,确保充足(zu)睡眠。

3、父(fu)母(mu)长辈以身作则,父(fu)母(mu)的言(yan)行和习惯(guan)都会影响孩子,想要孩子按时睡(shui)觉,父(fu)母(mu)也(ye)要做到早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi)。


 加强读物管(guan)理  成为终身阅读者 

根据教育(yu)部(bu)印发(fa)的(de)《中小学(xue)生课外读(du)物(wu)(wu)进校(xiao)园管理办法(fa)》通知要求,学(xue)校(xiao)采购规范的(de)课外读(du)物(wu)(wu),对进入(ru)校(xiao)园的(de)课外读(du)物(wu)(wu)出台具体的(de)管理规定。学(xue)校(xiao)除图书(shu)(shu)馆(guan)以(yi)外,还设(she)立中心(xin)书(shu)(shu)房、楼层书(shu)(shu)角、教室书(shu)(shu)柜等读(du)书(shu)(shu)空间,组织校(xiao)园读(du)书(shu)(shu)节系列活动(dong),倡导家(jia)(jia)长与孩子共读(du)一本书(shu)(shu),发(fa)挥家(jia)(jia)长在学(xue)生课外阅读(du)中的(de)积极作用(yong),营(ying)造家(jia)(jia)校(xiao)协(xie)同育(yu)人(ren)的(de)良(liang)好氛围(wei)。

■ 给(ji)家(jia)长的建议

1、以(yi)教育(yu)主管部(bu)门推(tui)荐(jian)书(shu)(shu)目为指(zhi)导,到(dao)正规(gui)书(shu)(shu)店、图书(shu)(shu)馆为孩(hai)子(zi)购(gou)买、借阅主题(ti)健(jian)康(kang)、内容丰富(fu)、体(ti)裁多样的(de)书(shu)(shu)籍(ji)。

2、设立亲子阅读时(shi)间。假期抽出一(yi)定(ding)时(shi)间,和孩子一(yi)起读书,分享读书成(cheng)果,营造家(jia)庭读书氛围。

3、鼓励孩子积极参加各(ge)级各(ge)类读书(shu)活(huo)动(dong)(dong),在活(huo)动(dong)(dong)中展示风采,增强读书(shu)的(de)兴趣,树立(li)自信,感受(shou)读书(shu)带(dai)来(lai)的(de)快乐。


 加强作业管理(li)  成为全(quan)面发展(zhan)者 

学校严(yan)控书(shu)(shu)面(mian)作(zuo)业(ye)总量,分年级制(zhi)定合(he)理(li)的作(zuo)业(ye)量。周末、寒暑(shu)假、法(fa)定节假日根据休息日时长,严(yan)格控制(zhi)书(shu)(shu)面(mian)作(zuo)业(ye)总量。定期开(kai)展(zhan)优秀(xiu)作(zuo)业(ye)评比活动,引导学生规范作(zuo)业(ye)书(shu)(shu)写,促进良好学习习惯的养成。

■ 给(ji)家长的建(jian)议

1、引导(dao)孩子合理规划、有效管理时(shi)间,充分(fen)利用自(zi)习课、午辅导(dao)和晚辅导(dao)时(shi)段(duan)完成(cheng)书(shu)面作业,培(pei)养孩子自(zi)主学习和时(shi)间管理能力。

2、培(pei)养(yang)(yang)学生(sheng)学习自觉性。建(jian)议孩(hai)子自己制定学习计(ji)划,养(yang)(yang)成按时做(zuo)作(zuo)业的(de)习惯,培(pei)养(yang)(yang)独立完(wan)成作(zuo)业的(de)能力(li)。

3、建议家长不随意给孩(hai)子布置额外的书面作业(ye),不随意给孩(hai)子报补习班(ban),避免增(zeng)加(jia)孩(hai)子的学业(ye)负担。


 加强体(ti)质管理  做强健的运动者 

学(xue)(xue)校(xiao)落实(shi)国家规定的(de)体(ti)育与健康(kang)课程(cheng)刚性(xing)要求,开足开齐体(ti)育与健康(kang)课程(cheng)。每(mei)(mei)(mei)(mei)周2课时(shi)(shi)的(de)体(ti)育课,每(mei)(mei)(mei)(mei)天(tian)上午、下午各做1次(ci)眼保(bao)健操(cao)。每(mei)(mei)(mei)(mei)天(tian)校(xiao)内、校(xiao)外各1小时(shi)(shi)体(ti)育活动(dong)时(shi)(shi)间。不断优化体(ti)育选项课程(cheng)建设(she),开设(she)武(wu)术、篮球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、足球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、乒乓(pang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、健美操(cao)等(deng)选项项目;学(xue)(xue)校(xiao)每(mei)(mei)(mei)(mei)年举办两次(ci)运(yun)动(dong)会,每(mei)(mei)(mei)(mei)学(xue)(xue)期组织校(xiao)园篮球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)赛(sai)、足球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)赛(sai)、健美操(cao)等(deng)体(ti)育赛(sai)事。

■ 给家长的建议

1、告诉孩子在体育锻(duan)炼活动(dong)中既要克(ke)服困(kun)难,更要量力而行,锻(duan)炼与(yu)训练(lian)时(shi)要注意运动(dong)安全,运动(dong)前要做好准备活动(dong),以免造成运动(dong)损(sun)伤。

2、建议(yi)开展亲子体育锻炼活动,假期陪伴(ban)孩子一起(qi)运动,营造健(jian)康(kang)阳光的家庭氛围。

3、引导孩子养(yang)成良(liang)好用(yong)眼习惯,监督并(bing)随时纠正(zheng)孩子的不良(liang)读写姿(zi)势。

4、严格控制(zhi)孩子使用(yong)电子产品的(de)时间。

5、在医(yi)生(sheng)的指导下科学接种水痘、腮腺炎(yan)、新冠肺炎(yan)等(deng)疫苗。


家(jia)长(zhang)朋(peng)友(you)们,切实落(luo)实“五项管理(li)”工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo),是深入推进立德(de)树人、关系学生健康全面发展的(de)重(zhong)大举措,为(wei)确保管理(li)工(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)的(de)有效落(luo)实,需要家(jia)校(xiao)和社会各(ge)界(jie)的(de)密切协作(zuo)(zuo)(zuo),让我们家(jia)校(xiao)携手并肩,让孩(hai)子们健康、快(kuai)乐、茁壮(zhuang)成长(zhang)!


无(wu)锡市第一中学(xue)

2021年6月(yue)




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