台风烟花登陆浙江

扫一扫关注微信二维码 阴阳师奔驰
您现在的位置:网站水球>> 德育园地>> 家长学校>> 正文内容

常态化防控新冠肺炎疫情前提下学校文明卫生、绿色健康生活方式倡导

作者: 来源:校医务室 发(fa)布时(shi)间:2020年(nian)06月(yue)05日(ri) 点击数:

为总结疫(yi)(yi)情防(fang)控(kong)工(gong)作中形(xing)成的(de)需要长期(qi)保持(chi)(chi)的(de)有效做(zuo)法,教育部应对新冠(guan)肺炎疫(yi)(yi)情工(gong)作领导(dao)小组办公(gong)室委(wei)托中国教育科学(xue)研究院和有关(guan)专家提出(chu)了常态化(hua)防(fang)控(kong)新冠(guan)肺炎疫(yi)(yi)情前提下学(xue)校文(wen)明卫生、绿色健康新生活方式(shi)倡导(dao),引导(dao)广大(da)师(shi)生在(zai)全面复学(xue)复课后,保持(chi)(chi)疫(yi)(yi)情防(fang)控(kong)期(qi)间形(xing)成的(de)文(wen)明健康的(de)生活方式(shi),预(yu)防(fang)为主,关(guan)口前移(yi),远离疾病,健康生活。


一、健康生活方式

合(he)理安排学(xue)习、生活、体(ti)育锻(duan)炼(lian),劳逸结合(he),作息规(gui)律(lv),保证(zheng)充足睡眠,增强身体(ti)免疫力。


积极参加体育(yu)运动(dong),促进(jin)体质健康(kang),锤炼意志品质,培养锻(duan)炼习惯(guan)。


掌握爱眼(yan)护眼(yan)常识,学(xue)会(hui)识别不良用眼(yan)环(huan)境(jing)(jing),主动选择有益(yi)眼(yan)健康的环(huan)境(jing)(jing)。


重视维护心理(li)(li)健康,促进(jin)社会(hui)适应,遇到心理(li)(li)问题,学会(hui)自我调节(jie),必要时能主(zhu)动寻求(qiu)专业心理(li)(li)帮助和支持。


保持(chi)健康体重,避免超(chao)重、肥胖和消瘦(shou)。远离烟酒,杜绝网络成瘾,拒绝毒(du)品诱惑。


二、良好卫生习惯

勤洗手,正(zheng)确采(cai)用“七步”洗手法(fa),使(shi)用肥皂、洗手液和流动的水(shui)洗手不(bu)少于20秒。


经常(chang)洗(xi)澡,不共用毛巾(jin)和洗(xi)漱(shu)用具。


科学刷牙,饭(fan)后(hou)漱口(kou),定期口(kou)腔检查,预防龋(qu)齿,保持(chi)口(kou)腔健康。


提(ti)倡分(fen)餐制,不能分(fen)餐时使用公勺公筷。


在校(xiao)用餐尽量自备(bei)餐具。


三、均衡营养膳食

均衡营养,合理膳食。


主动减(jian)少盐(yan)、糖、油摄入,增加优(you)质(zhi)蛋白(bai)质(zhi)和(he)新(xin)鲜(xian)蔬菜水果摄取。


每(mei)天饮用足量的水(shui),少喝或不喝含糖饮料。



健康文明行为

热爱大自然,爱护动物,拒(ju)绝食用野生动物。


保持适(shi)宜、安(an)全距离(li),在交谈、候车、等(deng)电梯(ti)、排(pai)队时与他人保持一米以上(shang)的距离(li)。


自觉坚(jian)持(chi)安全文明出行(xing),乘坐公(gong)共交通工(gong)具佩戴口罩,不在公(gong)共交通工(gong)具内进食。


讲文(wen)明(ming),讲卫(wei)生,不随地吐(tu)痰。


打(da)喷嚏、咳嗽(sou)时(shi)用(yong)纸(zhi)巾捂住口(kou)鼻或用(yong)肘部遮挡。


他人打喷嚏、咳嗽时(shi)主动避闪。



五、维护环境卫生

经常开窗(chuang)通风,保持室内(nei)空(kong)气流(liu)动。


自(zi)觉参与垃圾分类,改善人(ren)居环境。


保护环境和资源,减少一次性餐具使用,减少污染和浪(lang)费。



六、科(ke)学就医用药

按(an)规(gui)定接种疫苗,预防传染病。


发(fa)现传染病,早报告,早隔离(li),早治(zhi)疗。


合(he)理利用学校(xiao)、家(jia)庭周边卫生服务资(zi)源(yuan)。


发热或罹患呼吸(xi)道疾病时(shi)佩戴口罩,及时(shi)就诊(zhen),配合医生(sheng)治疗,用(yong)药(yao)遵从医嘱,不擅自使用(yong)处方(fang)药(yao)。


xml地图 | sitemap地图
奔跑吧兄弟
分享到:QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信
中甲 魔道祖师下坠Falling 凯迪拉克 诺曼底登陆 新倚天屠龙记 圣墟 鹤壁降水量超郑州 K599次列车撤回途中再困新乡 金牛座 妻子的浪漫旅行 兰博基尼 我很愉快 欧冠 Without Me 你好世界 江西一村全年无蚊重庆发现吃虫植物 张飞 天官赐福 叛逆者 两象打架一象劝和 桂纶镁 路虎赵丽颖 叛逆者 记者追风崩溃嘶吼 造梦西游3 特斯拉 浙江多地海水倒灌 崩坏3 女足告别奥运中国体操女团第7名 海贼王 七一晚会 路虎赵丽颖 河南强降雨已致56人遇难5人失踪 海底小纵队 三少爷的剑 中国女排不敌美国守岛人 丰田 深水炸弹 斗破苍穹 世预赛 美国暴发超级真菌 造梦西游3 马克龙手机遭监听 卫河决口合龙成功我和我的祖国 爱情公寓 易烊千玺 三生三世十里桃花 赵云 小花仙斗罗大陆 郑州暴雨千年一遇我和我的祖国 鞠婧祎 汉兰达 如棋 金牛座 十宗罪 捷豹 | 下一页
Baidu
sogou
百度 搜狗 360